今日のトレーニングとCD

6月18日
 
今日はこの処の暑さも無く丁度良い感じでトレーニングができました。
トライアスリートのK選手と競輪選手のI選手が・・・
ウエイトトレーニング、ワットバイクでのトレーニングに汗を流しました!!
 
K選手は週末に試合があるので特に念入りにトレーニングを行っていました。
 
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I選手はワットバイクで『もがいて』います!!!!
K選手は頭に5Kgのプレートを載せてバックエクステンションを・・・
 
それぞれの目標、目的に向かって・・・頑張っているんです!!
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レッグカールです
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口を真一文字に結んで・・・精一杯の力を振り絞って・・・踏み込みます!! 
 
スタートマシーンです(世界に1台、班目道場のオリジナルマシーン)
これが一筋縄では行かない重さなんですよ・・・一踏みする度に全身の関節と筋肉が・・・悲鳴をあげます!!!!
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今日のCDはこれ・・・
シーネ・エイ
タイミング良く新聞に掲載されていました!!
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美人さんで・・・声も良いし・・・歌も上手いし・・・
 
エイねー(いいねーですが、なまっています)・・・・・・!!
 
 
 

コメント

mat*u*tsu1

No title
新聞の写真のほうが美人です。日本でいえば昭和の香りがする正統派ですね。

岐阜マリーンズ

No title
師匠さん、おはようございます。

レトロチックな雰囲気の写真には惹かれます。
宮杯も無事に?終わりましたが。
一フ競輪ファンとしては寂しかったの一言です。
びわこでなくなったことと、N田君や他のSS不在なんですが。
あと、予定通りなら8.9月は二ヶ月間と東京にいますのでお伺いさせていただきたく思ってます。

ryubon

No title
美人好きだから、ジャケ買いでしょう^^。私も同じです(笑)。

ヒデ

No title
北の信者さん

新聞の写真のイメージはNHK朝の連ドラで蓮様を演じている仲間由紀恵にとてもよく似ています・・・髪型もそっくりで、しっとりと落ち着いた美しさを感じます。

ヒデ

No title
マリーンズさん
高松宮記念杯、優勝した稲川翔選手には失礼かもしれませんが、SSの大砲クラスがいないんですから・・・メンバーとしては小粒でした!! G3を見ても同じですね。
時間ができましたら、東京からは新幹線で1時間25分で着きますのでお出でください。

ヒデ

No title
リュウボンさん

ジャケ買いと言われれば返す言葉はありませんが・・・
新聞写真の写真の方が数段素敵です!!

Ryubonさんと話した後、NVSの朝日さんに電話をしました・・・以前お会いしていて・・・面識がありました。
『今日発売のステレオ誌』にミュージックバード美音対決・・・放送時の様子が載っていましたよ。
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